Con Bestcycling 3.0 hemos rediseñado la sección Mi Perfil para que puedas seguir tu evolución de una forma mucho más clara, visual y útil.
La sección Estadísticas reúne toda la información relacionada con tu actividad en Bestcycling. Desde aquí podrás consultar el rendimiento de tus entrenamientos, revisar la evolución de tu peso, mantener un seguimiento de tu constancia y analizar diferentes indicadores que te ayudarán a comprender mejor tu progreso.

¿Dónde puedo consultar mis estadísticas?

Puedes consultar toda la información sobre tu evolución desde:

Mi Perfil → Estadísticas

Dentro de esta sección encontrarás diferentes bloques relacionados con tu actividad física, evolución corporal y constancia en los entrenamientos.

Desde aquí podrás revisar datos como:

• Equilibrio entre capacidades.
• Evolución de peso.
• Historial de peso.
• Fotos de progreso.
• Racha semanal.
• Clases completadas.
• Minutos entrenados.
• Calorías estimadas.
• Kilómetros recorridos.

Contador de estadísticas

Cada estadística incorpora un resumen con los datos más importantes del periodo seleccionado.
Dependiendo del apartado podrás consultar información como:

• número de clases realizadas
• minutos entrenados
• calorías consumidas
• kilómetros recorridos
• peso actual
• diferencia respecto al peso inicial
• racha actual
• mejor racha
• porcentaje de equilibrio entre cardio, fuerza y movilidad

Además, muchas estadísticas muestran un porcentaje de mejora o disminución respecto al periodo anterior para ayudarte a interpretar fácilmente tu evolución.
Recuerda que puedes cambiar el periodo de consulta utilizando los filtros Semana, Mes, 6 meses y Año.

¿Qué ha pasado con los puntos de nivel?

En Bestcycling 3.0 los antiguos puntos de nivel ya no son el centro del sistema de progreso.

Ahora la app da mucha más importancia a tus estadísticas reales, para que puedas comprobar de forma más objetiva cómo evolucionas en diferentes aspectos de tu entrenamiento.

Entre los datos que podrás consultar encontrarás:

• Tu constancia entrenando.
• El equilibrio entre cardio, fuerza y movilidad.
• La evolución de tu peso.
• Las clases realizadas.
• El tiempo total entrenado.
• Las calorías consumidas o estimadas.
• Los kilómetros recorridos.

El objetivo es que puedas medir tu progreso mediante datos reales y no únicamente mediante una puntuación general.

Equilibrio entre capacidades

El apartado Equilibrio entre capacidades te muestra cómo repartes tus entrenamientos entre las tres capacidades principales:

• Cardio
• Fuerza
• Movilidad

Desde esta sección podrás consultar:

• El porcentaje dedicado a cada capacidad.
• Los minutos acumulados en cada una.
• El tiempo total entrenado.
• La distribución de tus entrenamientos por capacidad.

El gráfico superior te permite visualizar la información por diferentes periodos:

• Semana.
• Mes.
• 6 meses.
• Año.

Este apartado es útil para entender si tu entrenamiento está siendo equilibrado o si estás dedicando mucho más tiempo a una capacidad que a otra.

Por ejemplo, si entrenas mucho cardio pero muy poca movilidad o fuerza, esta sección te ayudará a detectarlo fácilmente.

Además, desde esta pantalla también encontrarás artículos relacionados y programas recomendados para mejorar aquellas capacidades que entrenes menos.

Peso

La nueva sección de Peso te permite realizar un seguimiento más completo de tu evolución corporal.

Dentro de este apartado encontrarás:

• Gráfico de evolución.
• Peso inicial.
• Peso actual.
• Diferencia total desde el primer registro.
• Evolución según el periodo seleccionado.

Puedes cambiar el periodo de visualización entre:

• Semana.
• Mes.
• 6 meses.
• Año.

Esta información te ayudará a ver la evolución de tu peso con más perspectiva y no solo como un dato aislado.

Además, tendrás acceso directo a consejos y programas relacionados con la pérdida de peso.

Historial de peso

Si pulsas sobre el bloque de progreso de peso, accederás al historial completo.

Desde esta sección podrás:

• Consultar todos los registros realizados.
• Añadir nuevos pesos.
• Editar cualquier registro tocándolo.
• Eliminar registros deslizando hacia la izquierda.
• Añadir una fotografía de progreso a cada registro.

Cada registro puede incluir una fotografía, lo que te permitirá comparar visualmente tu evolución a lo largo del tiempo.

Comparar fotos de progreso

Cada vez que añadas un registro de peso, podrás guardar una fotografía de progreso.

Más adelante podrás comparar dos imágenes para observar de forma visual los cambios conseguidos.

La comparación muestra:

• La fecha de cada fotografía.
• El peso correspondiente a cada registro.
• Las imágenes colocadas lado a lado.
• La evolución visual entre ambos momentos.

También podrás guardar la imagen comparativa.

Esta función es útil porque muchas veces los cambios físicos no se aprecian únicamente en la báscula. Comparar fotografías puede ayudarte a ver mejor tu evolución real.

Racha semanal

La Racha semanal mide tu constancia entrenando.

Una racha representa el número de semanas consecutivas en las que has completado al menos un entrenamiento.

En esta pantalla encontrarás:

• Calendario de entrenamientos.
• Racha actual.
• Mejor racha conseguida.
• Mensaje motivacional basado en tu progreso.

Mantener una buena racha es una excelente forma de crear el hábito de entrenar con regularidad.

También encontrarás un artículo donde se explica con más detalle cómo funciona esta estadística.

Clases completadas

El apartado Clases completadas resume tu actividad de entrenamiento durante el periodo seleccionado.

Incluye un gráfico con la evolución de tus sesiones y diferentes indicadores relacionados con tu actividad.

Clases

Muestra el número total de entrenamientos completados durante el periodo seleccionado.

Minutos

Indica el tiempo total que has entrenado.

Calorías

Muestra una estimación de las calorías consumidas durante tus entrenamientos.

Kilómetros

Indica la distancia recorrida durante tus sesiones.

Si entrenas con un pulsómetro o dispositivos compatibles, la aplicación utilizará esos datos reales cuando estén disponibles. En caso contrario, algunas métricas pueden estimarse a partir del entrenamiento realizado.

También podrás consultar artículos y programas relacionados para seguir mejorando tus resultados.

Resumen del entrenamiento

Después de completar una clase, Bestcycling genera automáticamente un resumen con toda la información de esa sesión.
Este resumen te permite conocer tu rendimiento y consultar posteriormente cualquier entrenamiento realizado.
Desde esta pantalla podrás:

• revisar el resultado de tu último entrenamiento
• acceder al historial completo
• consultar sesiones anteriores
• editar determinados datos del entrenamiento
• eliminar entrenamientos cuando sea necesario

Dependiendo del entrenamiento realizado y de los dispositivos utilizados, también podrás consultar datos como:

• duración
• calorías consumidas
• kilómetros recorridos
• frecuencia cardíaca
• zonas de entrenamiento
• potencia
• cadencia
• velocidad media
• ritmo

Toda esta información alimenta automáticamente las estadísticas de evolución de tu perfil.

Si quieres conocer todas las métricas disponibles, consulta este artículo:
👉 ¿Dónde veo los resultados de mis entrenamientos?

https://bcayuda.crisp.help/es/article/donde-veo-los-resultados-de-mis-entrenamientos-ck423k/

Cómo interpretar tus estadísticas

Las estadísticas están pensadas para ayudarte a entender mejor tu evolución, pero lo más importante es analizarlas con perspectiva.

Te recomendamos fijarte especialmente en:

• La evolución a lo largo del tiempo.
• La constancia semanal.
• El equilibrio entre capacidades.
• El número de clases completadas.
• La evolución del peso si estás registrándolo.
• Las fotos de progreso si quieres ver cambios visuales.

Más que un dato aislado, lo importante es observar la tendencia general.

Por ejemplo, una semana con menos entrenamientos no significa que no estés avanzando. Lo importante es mantener una rutina sostenible y seguir progresando con el tiempo.

Consejos para sacar el máximo partido a tus estadísticas

Para aprovechar mejor la sección de estadísticas, te recomendamos:

• Consultar tus estadísticas semanalmente para detectar tu evolución.
• Intentar mantener un equilibrio entre cardio, fuerza y movilidad.
• Registrar tu peso siempre en condiciones similares, por ejemplo por la mañana.
• Añadir fotografías periódicamente para apreciar cambios que la báscula no siempre refleja.
• Mantener tu racha semanal entrenando al menos una vez cada semana.
• Revisar los periodos de semana, mes, 6 meses y año para tener una visión más completa.
• No fijarte solo en un dato concreto: combina peso, constancia, entrenamientos y evolución visual.

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro mis estadísticas?

Puedes encontrarlas desde:

Mi Perfil → Estadísticas

Ahí verás diferentes bloques relacionados con tu actividad, evolución corporal y progreso.

¿Qué ha pasado con los puntos de nivel?

En Bestcycling 3.0 los puntos de nivel ya no son el centro del sistema de progreso.

Ahora la app da más importancia a tus estadísticas reales, como clases realizadas, minutos entrenados, peso, racha semanal, calorías, kilómetros y equilibrio entre capacidades.

¿Significa que ya no tengo progreso?

No. Al contrario.

Ahora tu progreso se muestra de forma más completa, con datos reales que te ayudan a entender mejor cómo estás evolucionando.

¿Qué es el equilibrio entre capacidades?

Es una estadística que muestra cómo repartes tu entrenamiento entre cardio, fuerza y movilidad.

Te ayuda a ver si tu entrenamiento está equilibrado o si estás dedicando mucho más tiempo a una capacidad que a otra.

¿Qué periodos puedo consultar en los gráficos?

En diferentes apartados podrás visualizar la información por:

• Semana.
• Mes.
• 6 meses.
• Año.

Esto te permite analizar tu evolución a corto, medio y largo plazo.

¿Cómo puedo registrar mi peso?

Desde el apartado de Peso o desde el historial de peso podrás añadir nuevos registros.

También puedes añadir una fotografía de progreso asociada a cada registro.

¿Puedo editar un peso que he registrado?

Sí. Desde el historial de peso puedes tocar sobre un registro para editarlo.

¿Puedo eliminar un registro de peso?

Sí. Puedes eliminar un registro deslizando hacia la izquierda desde el historial de peso.

¿Para qué sirven las fotos de progreso?

Las fotos de progreso te ayudan a comparar visualmente tu evolución corporal.

Son útiles porque algunos cambios físicos pueden apreciarse mejor en imágenes que en el peso.

¿Puedo comparar dos fotos de progreso?

Sí. Puedes comparar dos fotografías para ver la evolución entre diferentes fechas y pesos registrados.

¿Qué es la racha semanal?

La racha semanal representa el número de semanas consecutivas en las que has completado al menos un entrenamiento.

¿Cómo mantengo mi racha semanal?

Para mantener la racha semanal, debes completar al menos un entrenamiento durante la semana.

¿Qué ocurre si una semana no entreno?

Si una semana no completas ningún entrenamiento, tu racha semanal se interrumpirá.

¿Qué significa “clases completadas”?

Es el número de entrenamientos que has completado durante el periodo seleccionado.

¿Por qué mis calorías pueden ser estimadas?

Si entrenas con un pulsómetro o dispositivo compatible, la app podrá utilizar esos datos cuando estén disponibles.

Si no hay datos reales del dispositivo, algunas métricas pueden estimarse a partir del entrenamiento realizado.

¿Por qué pueden variar mis datos?

Algunas métricas pueden depender del tipo de entrenamiento, los datos disponibles, el dispositivo utilizado o la información registrada durante la sesión.

No veo correctamente mis estadísticas o no me cargan

Si la sección de estadísticas no carga correctamente, te recomendamos:

• Comprobar que tienes conexión a internet.
• Cerrar y volver a abrir la app.
• Revisar que tienes instalada la última versión de Bestcycling.
• Comprobar que has iniciado sesión con tu cuenta.

Si el problema continúa, contacta con nuestro equipo de soporte para que podamos ayudarte.

En resumen

La nueva sección Estadísticas de Bestcycling 3.0 está diseñada para ayudarte a entender tu progreso de una forma mucho más visual, clara y útil.

Ya no se trata únicamente de acumular puntos, sino de conocer cómo evolucionan realmente tu condición física, tu constancia y tus hábitos de entrenamiento a lo largo del tiempo.

Desde Mi Perfil → Estadísticas podrás consultar tu equilibrio entre capacidades, evolución de peso, historial, fotos de progreso, racha semanal y clases completadas.

Así podrás entrenar con más información, más motivación y una visión mucho más completa de tu progreso.

Actualizado el: 09/09/2026