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# ¿Dónde veo los resultados de mis entrenamientos?

Para consultar los resultados de tus entrenamientos y analizar tus datos de rendimiento, sigue estos pasos:

1. **Accede a tu perfil** en la app o web.
2. Verás una lista con los entrenamientos realizados.
3. Haz clic en cualquier entrenamiento para ver los datos específicos de esa sesión.

A continuación, se detalla la información que puedes ver según el tipo de clase y la configuración de dispositivos conectados (pulsómetro y/o bicicleta).

## Clases de Bestcycling

Las clases de **Bestcycling** te ofrecen información detallada sobre tu rendimiento en función de los dispositivos conectados:

### Con pulsómetro conectado:

* Duración de la clase
* Calorías quemadas
* Frecuencia cardíaca máxima
* Frecuencia cardíaca media

### Con pulsómetro y bicicleta conectados:

* Duración de la clase
* Calorías quemadas
* Frecuencia cardíaca máxima
* Frecuencia cardíaca media
* Potencia máxima
* Potencia media

### Sin pulsómetro:

* Duración de la clase
* Calorías aproximadas quemadas durante el entrenamiento

## Clases de Bestwalking

Las clases de **Bestwalking** te ofrecen diferentes datos según los dispositivos conectados:

### Con pulsómetro conectado:

* Duración de la sesión
* Calorías quemadas
* Frecuencia cardíaca máxima
* Frecuencia cardíaca media

### Sin pulsómetro:

* Duración de la sesión
* Calorías aproximadas quemadas durante el entrenamiento

## Clases de Besttraining

En las clases de **Besttraining**, la información disponible varía según los dispositivos conectados:

### Con pulsómetro conectado:

* Duración de la sesión
* Calorías quemadas
* Frecuencia cardíaca máxima
* Frecuencia cardíaca media

### Sin pulsómetro:

* Duración de la sesión
* Calorías aproximadas quemadas durante el entrenamiento

## Clases de Bestrunning

Para las clases de **Bestrunning**, la app ofrece los siguientes datos:

### Con pulsómetro conectado:

* Duración de la sesión
* Calorías quemadas
* Frecuencia cardíaca máxima
* Frecuencia cardíaca media

### Si corres al aire libre (con o sin pulsómetro):

* Duración de la sesión
* Calorías quemadas
* Velocidad máxima alcanzada
* Velocidad media

### Sin pulsómetro:

* Duración de la sesión
* Calorías aproximadas quemadas durante el entrenamiento

## Cómo anotar los resultados de tu entrenamiento manualmente

¿Qué pasa si no se han anotado los resultados de mi entrenamiento? No te preocupes porque los puedes anotar de manera manual, es muy sencillo. 

Solo sigue estos pasos:

1. Accede a la clase en cuestión desde tu móvil, tablet o aplicación de escritorio para PC.
2. Toca en los tres puntos verticales que se encuentran junto a la carátula de la clase.
3. Selecciona la opción **"Marcar entrenamiento como realizado"**.
4. Introduce los valores que hayas tenido durante la sesión (si los tienes).
5. Toca en **"Anotar resultado"**.

Una vez hecho esto, podrás ver todas tus clases realizadas en tu perfil. ¡Así de fácil!

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||| Para una experiencia más completa y un análisis de datos más preciso, se recomienda utilizar un pulsómetro y, cuando sea posible, conectar la bicicleta a la app. De este modo, podrás aprovechar al máximo todas las métricas disponibles para cada tipo de clase y monitorear tu progreso con mayor exactitud.